Apaiser les conflits dans le couple
Vos disputes reviennent toujours sur les mêmes sujets ? Partent d’un détail et finissent en blessure ? Ce livret de 17 pages vous aide à comprendre ce qui se rejoue entre vous, et à retrouver un dialogue apaisé.
- Le test : où en est votre couple, en 10 questions ;
- le cycle boomerang : pourquoi les mêmes disputes reviennent, et les besoins qui se cachent dessous ;
- les 4 comportements qui abîment le couple, et quoi faire à la place ;
- le temps mort qui apaise et la phrase qui répare ;
- votre plan de 7 jours et votre accord de couple à remplir.
Bertrand Baray, coach certifié, formé à la thérapie de couple et à la sexothérapie.
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